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Psicología adultos

Adultos

Ayudamos a gestionar y prevenir los problemas emocionales que limitan tu vida. Potenciar la orientación y el crecimiento personal.

01

Prevención y gestión de problemas Psicológicos que limitan tu vida.

  • Ansiedad
  • Fobias
  • Depresión
  • Adicciones
  • Control de Impulsos
  • Estrés
  • Violencia de género

02

Potenciar el Crecimiento personal que te ayude afrontar el día a día, a través de mejorar:

  • La Autoestima
  • Las Habilidades Sociales
  • La Inteligencia Emocional
  • La Resiliencia
  • La Automotivación
  • El Empoderamiento
  • El Control de Impulsos

03

Desarrollo de Estrategias para afrontar enfermedades crónicas, como la esclerosis múltiple, ataxia, fibriomialgía, entre otros.

04

Elaboración de Informes para el grado de dependencia/discapacidad

Psicología adultos

Terapia de Pareja

Aprender a potenciar de manera conjunta la comunicación efectiva, la confianza. Como también la superación de una ruptura.

01

Trataremos problemas como:

  • Falta de Comunicación y Empatía
  • Conciliación del tiempo en Pareja con el tiempo individual
  • Conflictos continuos
  • Dependencia Emocional
  • Ruptura sentimental.

02

En la terapia de pareja se aprende a desarrollar, de manera conjuntA:

  • Estilos de comunicación efectivas, basada en la escucha activa y en la empatía
  • Creación de la confianza mutua
  • El disfrutar del tiempo con tu pareja
  • Aprender a tomar decisiones
Proceso Terapéutico
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Relación terapeutica 
y evaluación

Se inicia la relación terapéutica que es esencial para el buen desarrollo de la terapia. Se realiza la evaluación a través de la entrevista, auto-registros y cuestionarios que recojan toda la información, para detectar los factores que influyen en el problema o problemas que nos afecta, conocer la historia personal, su situación actual.

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Devolución de la información

Una vez realizada la evaluación y la valoración de la persona, se expone: los aspectos más relevantes, los posibles factores que están afectando en su vida. Estableciendo los objetivos de trabajo e intervención, y se concretaran las pautas básicas que ayuden a la persona a empezar a mejorar su situación

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Intervención psicológica

Se pone en practica las pautas para lograr los objetivos planteados en la terapia. Las metodologías utilizadas son: la terapia cognitiva – conductual y las terapias contextuales (Terapia de aceptación y compromiso, Terapia de activación conductual, Terapia Dialectico Conductual,…)

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Seguimiento

Cuando se logran los principales objetivos establecidos, y se empiezan a consolidar los progresos de la persona se entra en la última etapa del proceso terapéutico.
El fin del proceso terapéutico, es que la persona que acuda a sesión vaya incorporando en su día vida todas las pautas que le ayude a enfocar su vida de una manera constructiva.

Ahora que conoces nuestros servicios y metodología es hora de resolver todas tus dudas con nosotras

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Centro autorizado

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Centro sanitario autorizado por la Consejería de Salud y Familias de la Junta de Andalucía, con número de identificación de centro autorizado 50051.

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