Me licencié en Psicología y he continuado ampliando mi formación a través de diferentes acciones formativas, entre las que destacan el Máster en Psicología Clínica y de la Salud, la especialización en terapias contextuales y la formación continua en violencia de género, entre otras áreas.

Mi objetivo principal es acompañar a las personas a afrontar sus dificultades emocionales y favorecer su desarrollo personal desde una mirada integral, teniendo en cuenta los aspectos emocionales, cognitivos, conductuales y sociales que influyen en el bienestar psicológico.

A lo largo de mi trayectoria profesional he trabajado en la prevención y abordaje de dificultades como la ansiedad, las fobias, la depresión, las adicciones y los problemas de control de impulsos, poniendo especial atención en el fortalecimiento de la autoestima, la gestión emocional, las habilidades sociales y la mejora de las relaciones interpersonales.

Cuento además con experiencia en el acompañamiento psicológico a personas con enfermedades neurológicas, degenerativas y crónicas, como esclerosis múltiple, ataxia o Parkinson.

Acompañar a las personas en terapia implica mucho más que aplicar técnicas. Para mí es fundamental crear un espacio de confianza, donde cada persona pueda sentirse escuchada, comprendida y respetada en su proceso, sin prisas ni juicios.

Mi forma de trabajar ha ido evolucionando con el tiempo, integrando diferentes enfoques terapéuticos que van desde la terapia cognitivo-conductual hasta las terapias de tercera generación o contextuales, siempre desde una atención cercana, flexible y adaptada a cada persona y situación.